Description détaillée

Je fais un court sondage auprès des salariés pour connaître leurs attentes, leurs horaires et leurs éventuelles limitations physiques. Je propose ensuite un format adapté : renforcement, mobilité, cardio doux ou circuit training, pendant la pause de midi ou en fin de journée. Chaque exercice a une version facile et une version plus difficile. J’apporte le matériel nécessaire et je tiens une liste de présence. Chaque trimestre, je vous fais un bilan de participation et des retours des salariés. Avec 19 ans de pratique, je sais où se cachent les difficultés de ce type de mission. Délai indicatif : 30 jours à partir de la réception de tous les éléments.

Problème résolu

Vos salariés passent la journée assis, se plaignent du dos et du stress, et vous voulez leur proposer une activité accessible sans investir dans une salle.

Résultat promis

Des séances régulières et accessibles, un groupe qui se forme et un moment collectif apprécié qui améliore l’ambiance et le bien-être.

Fonctionnalités

• Sondage auprès des salariés
• Une à deux séances par semaine
• Matériel fourni
• Exercices adaptés à chaque niveau
• Bilan trimestriel

En bref

Domaine d'activité

Autre

Technologies

• Tapis
• Google Forms
• Élastiques
• Kettlebell

Langues de l'interface

Français · Arabe

Wilaya

Souk Ahras

Confiance

• Fiche relue et validée par l'équipe Elite.red

Conditions